Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 80,13g | Kolh.: 20,57g.
Frukost: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Café Instantáneo, Salchichas de Pollo, Huevo (Entero). Lunch: Pan Keto, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Primo Gusto Pepperoni, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Queso Crema, Primo Gusto Pepperoni, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Annat: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|