Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 94,16g | Kolh.: 194,62g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Annat: Nestle Nuts, Nestle Fitness Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|