Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 88,39g | Kolh.: 40,66g.
Lunch: Eiweißbrot, Gekochtes Sauerkraut. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Eiklar, Ei, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|