Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 66,78g | Kolh.: 365,18g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Зефир, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое. Lunch: Напиток из Шиповника, Картофель Фри, Grow Food Фирменный Бургер. Middag: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Вешенки, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|