Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 90,59g | Kolh.: 72,68g.
Frukost: Сыр Гауда, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры. Middag: Шашлык из Свинины, Лента Купаты Куриные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сушеный Ананас, Финик, Курага. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktorriaAn 's vikthistorik
|