Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 55,34g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Сливочный Сыр, Лента Кулич Пасхальное Воскресенье. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Middag: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Лакт Творог 2%, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Пшеничный Хлеб, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Коротеева 's vikthistorik
|