Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 35,67g | Kolh.: 47,52g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Middag: Лента Свекла с Чесноком, Сельдь, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Шаурма. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|