Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rgal09
Dagbok
01 maj 19
Rgal09 's dagbok, 01 maj 19
Rgal09 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
96,8 kg
Tappat hittills:
3,2 kg
.
Kvarvarande:
31,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 maj 2019:
1182 kcal
Fett: 62,61g | Prot: 44,73g | Kolh.: 113,37g.
Frukost:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
Lunch:
Папа Джонс Двойная Пепперони.
Middag:
Ашан Пармезан Гойя, Ежики.
Snacks/Annat:
Клубника.
mer...
2739 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rgal09 's vikthistorik
Se komplett historik