30 apr 19 av medlem: huheyla
|
yemek istediğin şeye bağlı :d
30 apr 19 av medlem: mariathelettuce
|
geçen ay 10 tane çikolata ve çok daha fazla abur cuburu bi günde mideye indirmiştim çok ertesi gün detoks yaptım gayet de kilo verdim yani
30 apr 19 av medlem: pinaralessa
|
2 günü artarsa yapmazsan ve aralardaki günlerde 500-800 kalori yersen olabilir 🙆 mesela şöyle aç/ tok/ aç/ tok/ aç /normal
30 apr 19 av medlem: surupcudoktor
|
günlük Alman gereken kalori sınırını aşmazsan neden kilo alasın yaklaşık 7000 kalori 1 kilo demek :)
30 apr 19 av medlem: alicanzlatan
|
ben hemen alıyorum deneme derim :)
30 apr 19 av medlem: sultan43
|
saolun arkadaşlar iştahım kapandı valla kötü yoldan döndürdünüz beni 😄
01 maj 19 av medlem: pinaralessa
|