Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2013:
|
1034 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 28,53g | Kolh.: 126,78g.
Frukost: Instant Grits - Butter, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Chili (Small). Middag: Ranch Salad Dressing, Home Fries, Roasted Red Pepper Hummus, Simply Naked Pita Chips, Merlot. Snacks/Annat: Baked! Original Potato Crisps (Package). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|