Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1018 kcal
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Fett: 21,99g | Prot: 51,53g | Kolh.: 156,51g.
Frukost: おにぎり. Lunch: 焼きメカジキ, タカノフーズ 納豆, ご飯, ふじっ子 ひじき煮. Middag: セブンイレブン 餅入り巾着, タカノフーズ 納豆, ご飯, ふじっ子 ひじき煮, 焼きメカジキ. Snacks/Annat: リンゴ, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, カルビー フルグラ. mer...
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stadig vikt
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