Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 62,60g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Паштет, Кофе, Карат Домашний Сыр Легкий, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Овсяноблин. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Банан. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сочник. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|