|
Привет
|
2345 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 105,19g | Kolh.: 156,30g.
Frukost: Молодец Хлебцы-Молодцы, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Пиво, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Капуста, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриный Фарш. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Кекс в Кружке, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|