Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 107,17g | Prot: 137,02g | Kolh.: 286,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Кулич Пасхальный, Финик, Сырник, Минская Марка Сметана 20%, Свеклы, Малиновое Варенье, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|