Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 64,01g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Ultimate Nutrition Омега 3, Авокадо Авокадо. Lunch: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Перекресток Мясо по-Французски, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вино Сухое, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Городецкий Ацидолакт Сладкий с Пребиотиком , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|