Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 41,49g | Kolh.: 66,35g.
Frukost: Морковь, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кефир 1%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|