Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 53,53g | Kolh.: 36,04g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%. Snacks/Annat: Молоко 5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|