|
Pre-breakfast walk in Shandong, Qingdao, China (my hotel, the Holiday Inn - lots of German influence seen in some buildings here) - off to find keto-friendly fare!
|
323 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 23,17g | Kolh.: 34,58g.
Frukost: Instant Coffee (made from Powdered), Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Original, Pork Stir Fry, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mer...
|
|
3072 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Cool photo. Hope you share more from this trip to China.
29 apr 19 av medlem: Diddlee
|
Very nice. glad you arrived safely. Yup I can see the german there
29 apr 19 av medlem: liv001
|
Beautiful picture, enjoy your trip. 😊
29 apr 19 av medlem: Keilin_4
|
Will do, my friends! keyten - I was stationed on Oahu 1994-98 (we'll share stories!)
29 apr 19 av medlem: From371to184
|
29 apr 19 av medlem: moopie321
|
29 apr 19 av medlem: moopie321
|
29 apr 19 av medlem: moopie321
|
29 apr 19 av medlem: madfoxmade
|
Moopie... Korean BBQ tonight, hot pot tomorrow and lots (more) walking through a floral/fauna expo with BOTH my daughter's (and future son) tonight!
30 apr 19 av medlem: From371to184
|
30 apr 19 av medlem: chesgreen
|
Would love to travel SE Asia + China sometime. Happy you're having a good time @From371to184. Keep posting pics and enjoy your trip!
30 apr 19 av medlem: newgrl
|
How cool is that! (Very!)
30 apr 19 av medlem: HardDaysKnight
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
From371to184 's vikthistorik
|