Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 87,74g | Kolh.: 226,05g.
Frukost: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик. Middag: Куриная Грудка, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Annat: Wrigley's Hubba Bubba, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|