Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 57,48g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Polpa Norte Açaí Médio, Morangos, Tia Sônia Granola, Limão. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido. Middag: Catchup, Queijo Coalho, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido), Amêndoas. Snacks/Annat: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Melão, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinne83 's vikthistorik
|