Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 86,68g | Kolh.: 179,68g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Кетчуп, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Куриная Грудка Отварная, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|