Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 195,84g | Kolh.: 157,70g.
Lunch: Greisinger Schinken-Speckstifterl, Almliesl Butterschmalz, Ei, Delamaris Makrelen in Gemüse "À La Provence". Middag: Myprotein Casein, Hofer Salzstangerl, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Milfina Magertopfen, Almliesl Butterschmalz, SPAR Dinkelmehl. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|