Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 60,19g | Kolh.: 193,92g.
Frukost: Jumbo Kabeljauw Diepvries, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, AH Magere Melk. Lunch: AH Verse Jus D'orange, ERU Balans 15+, Jumbo Biologische Maiswafels, Honig Chinese Tomatensoep. Middag: Knorr Witte Saus, Knorr Witte Saus, AH Broccolirijst, AH Wortelen Geschrapt. Snacks/Annat: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Appel, Sinaasappelen, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Duyvis Pinda's Gezouten, Witte Tafelwijn, Venco Honingdrop, Jumbo Bloemen Honing, Pickwick Thee Bosvruchten, Douwe Egberts Koffie, ERU Balans 15+, Wasa Cracker. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|