Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
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64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1220 kcal
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Fett: 98,97g | Prot: 57,31g | Kolh.: 25,31g.
Frukost: Hacendado Stevia, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Vinagre, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Middag: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Pechuga de Pollo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pimientos, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Almendras, Hacendado Gambas Peladas. Snacks/Annat: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
El dia anterior salí fuera a cenar y me dedique a tomar embutido y vino, no salí de cetosis pero tomé más grasas de las que puedo quemar jajaja ...un día es un día!!😂 luego...🥗
06 maj 19 av medlem: Jesica Molina
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Jesica Molina 's vikthistorik
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