Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
108,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 64,99g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Сыр Горгонзола, Кофе, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Кефир 2,5%, Клубника, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Зерновой. Middag: Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Помидоры, Сыр Горгонзола. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Зуева 's vikthistorik
|