Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 16,13g | Prot: 45,52g | Kolh.: 74,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Суп овощной, Запеканка овощная с куриным филе. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|