Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 72,55g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Milka Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тонус Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Молоко 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|