Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 65,38g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark. Lunch: Power System Whey Chocolate Bar, Orangen. Middag: Spätzle, Gekochte Linsen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|