Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2013
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87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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Visa kostkalendern, 03 januari 2013:
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2303 kcal
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Fett: 119,78g | Prot: 73,86g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: Kaffee, Gouda Leicht, 100% Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Butter. Lunch: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gurke (mit Schale), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Getoastetes Weißbrot. Middag: Extra Natives Olivenöl, Frischer Schinken, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Getoastetes Weißbrot, Rührei. Snacks/Annat: Eierlikör, Cappuccino, Zuckerkekse (Enthalten Vanille). mer...
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