Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 26,87g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Таежный, Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Lunch: Острый Кетчуп, Черкашин Сосиски Нежные, Спагетти #5. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
юля270587 's vikthistorik
|