Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 86,96g | Kolh.: 60,94g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lunch: Alface, Contra-filé. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|