Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 34,49g | Kolh.: 248,85g.
Frukost: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kek. Middag: Eti 1 Dilim Kek Üzümlü, Eti 1 Dilim Kek Üzümlü, Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek, Kısır. Snacks/Annat: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizkaya3864 's vikthistorik
|