Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 49,83g | Kolh.: 59,37g.
Frukost: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Koska Süzme Çiçek Balı. Middag: Karışık Yeşil Salata, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Buffa Burrata, Bira. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|