Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 99,52g | Kolh.: 47,12g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Морковь по-Корейски, Натур Буфет Крабовый Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Vici Крабовое Мясо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|