Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 109,93g | Prot: 86,67g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Landers Сыр Famiglia 30%, Vita Джем Сливовый, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Верес Икра Кабачковая, Окей Окунь Морской Жареный. Middag: Зеленый Чай, Landers Сыр Famiglia 30%, Krusovice Пиво Темное. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы (Соленые). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|