|
Holiday season sucks...
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2013:
|
1707 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 75,17g | Kolh.: 165,65g.
Frukost: low fat milk, rooibos tea, low fat milk, butro, oats. Lunch: brown bread, tomato, smoked viennas, eggs. Middag: olive oil, lemon juice, Pinotage, lettuce, tomato, cucumber, basmati rice, pork shank. Snacks/Annat: low fat milk, rooibos tea, mango, peanut butter, brown bread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|