Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 128,76g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Wellness Хлебцы с Ванилью, To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Салат Монастырский, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Растительное Масло. Middag: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|