Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 39,31g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Café, Pão Integral, Mel. Lunch: Uva Itália, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Farofa, Camil Feijão Branco Pronto, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Middag: Café, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessa r santos 's vikthistorik
|