Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 105,55g | Kolh.: 47,07g.
Frukost: Green Peppers, Black Pepper, Wegmans Boneless Ham Slices, Egg, PAM Butter Cooking Spray, Metamucil Sugar Free Metamucil. Middag: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Crustless Quiche Sausage & Peppers, Wegmans Organic Uncured Chicken Hot Dogs, Private Selection Hickory Smoked Ham. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|