Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 40,42g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо без Жира, Сырники Диетические. Lunch: Капучино, Безе, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Middag: Княгинино Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|