Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 86,55g | Prot: 83,10g | Kolh.: 122,22g.
Frukost: Творожок Чизкейк, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Президент Сыр Чизбургер, Батон Нарезной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Мороженое Пломбир Хрустящие Хлопья, Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|