Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 53,36g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Крупа, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Теремок Блин с Сёмгой. Snacks/Annat: Милка Шоколад Кокос , Банан, Свиной Фарш. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|