Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 70,14g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Zulka Azúcar Mascabado, Café, Lara Deliciosas, Gamesa Doradas Marias. Middag: Lara Deliciosas, Zulka Azúcar Mascabado, Café. Snacks/Annat: Queso Mozzarella (Semi Descremado), Tortillas de Papa, Zulka Azúcar Mascabado, Zanahorias Pequeñas, Jamón de Pavo, Great Value Salchicha de Pavo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dr Alejandro 's vikthistorik
|