Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 44,30g | Kolh.: 107,17g.
Frukost: Coffee, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Meijer French Bread, Adams Diced Onion, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Tomatoes, Lettuce. Middag: Sea Queen Imitation Crab Meat, HEB Shrimp Ceviche. Snacks/Annat: Turmeric (Ground), Ginger tea, Driscoll's Blueberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyjoel123 's vikthistorik
|