Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 65,17g | Kolh.: 56,60g.
Frukost: Mayonesa, Crema de Leche, Torondoy Mantequilla con Sal, Huevo, Aguacate. Lunch: Plátano Verde, Queso Mozzarella (Leche Entera), Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Chicharrón, Mantequilla de Maní, Torondoy Mantequilla con Sal, Alimentos Fina Galletas de Arroz Integral. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|