Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 33,13g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Papayas, Dried Chia Seeds, Chinese Banana, Quaker Instant Oatmeal, Duck Egg. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Gado Gado. Middag: Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Gado Gado. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veria Asri 's vikthistorik
|