Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
43 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 53,00g | Kolh.: 155,61g.
Frukost: Овсянка с Фруктами, Эклер. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Middag: Рис с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Творог 5%, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный, Морковь, Чай с Лимоном, Простоквашино Кефир 2,5%, Кукурузные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|