Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 17,01g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: Кофе (Эспрессо). Lunch: Банан, Плов с Грибами, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|