Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 23,72g | Kolh.: 106,55g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макароны Отварные. Middag: Хлеб Черный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Апельсин, Eco Botanica Горький Шоколад, Кофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|