Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 50,04g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Редис, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Middag: АТБ Скумбрия Соленая, Вино Сухое. Snacks/Annat: Банан, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|